なおの部屋

サツマイモダイエット

あなたはサツマイモダイエットをご存知でしょうか？

さつまいもダイエットとは、主食のごはんやパンなどをさつまいもに置き換えることを言います。

加工(調理)して調味料から余分なカロリーを摂ってし ...

ゆりやんレトリィバァさんが変わった

ゆりやんレトリィバァ（本名：吉田 有里（よしだ ゆり）、1990年11月1日～）は、日本のお笑いタレント（ピン芸人）。アイドルグループ吉本坂46のメンバー。奈良県吉野郡吉野町出身。

痩せられなかった私

毎日鏡を見るたびに、ため息をついてしまう。

ああ！痩せたい。

どうすれば痩せるのかくらい私も分かっているけど、なかなか大変なんだよね。

そう、色々チャレンジしてはみたけど、どれも長 ...