ゆりやんレトリィバァ ダイエット !

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ゆりやんレトリィバァさんが変わった


ゆりあんさんと岡部さん
  • ゆりやんレトリィバァ(本名:吉田 有里(よしだ ゆり)、1990年11月1日~)は、日本のお笑いタレント(ピン芸人)。アイドルグループ吉本坂46のメンバー。奈良県吉野郡吉野町出身[3]。吉本興業東京本部(東京吉本)所属。Wikipediaより

お笑い芸人ゆりやんレトリィバァさんが、ダイエットに成功。

素晴らしいボディーですね。

さて、この肉体美をいかにして手に入れたのでしょうか。

その秘密に迫ります。

 

体脂肪率はなんと45%

美尻トレーナー・岡部友さんの指導のもと、ダイエットにチャレンジしたのです。

身長159cm・最大時の体重は110kg。当時の“ありえへん”時代から約1年半で45kg減量に成功し、一目瞭然のヘルシーなカラダを手に入れたのですが、

それにしても45kgといえば、スリムな女性一人分の体重ですごいですよね。

そして見事に減量を成し遂げたゆりやんさん。

2月には岡部さん監修の美尻トレーニング「POWER HIPNESS(パワーヒップネス)」のインストラクター資格を取得しました。

更にゴールドジム原宿東京で開催されたコラボイベントで、指導者としてのデビューも果たしています。

岡部 友(おかべ・とも)さん
岡部 友(おかべ とも、Tomo Okabe、1985年12月6日 – )は、日本のトレーナー。身長171㎝、体重57~59㎏、体脂肪14~16%。 「SPICE UP FITNESS」を設立。株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役社長。ヒップアップを特徴とした「Glutes in Action」というトレーニングメソッドを提唱している。
Wikipediaより

運動で痩せる

3か月間にわたるトレーニングと食事管理の指導を受けることになったゆりやんさんは、2018年11月テレビ番組の3ヵ月間で痩せるダイエット企画で岡部さんと出会いました。

目標だった10kg減も無事にクリアすることができ、企画中は痩せたんですが、番組が終わったらまた、すぐに元の体型に。

そのとき、脳裏をよぎったのは、初対面の岡部さんが開口一番に言った、「番組のためじゃなくて、ゆりやんのためにやろうね」というひと言でした。

インスタライブで生配信

ご覧になった方もいると思いますが、ゆりやんさんはこの日、トレーニングの様子をインスタライブで生配信したのです。

岡部さんの厳しい目が光る中、40分以上ほぼ休むことなくハードなメニューをこなしました。トレーニング中でも小ボケを挟み続けるなど視聴者を楽しませてくれてました。

このメニューやってたら絶対痩せる!

ラクに痩せられる方法なんてあるかい!

周りの人が「どうやって痩せたんですか? 私でもできるラクな方法を教えてください」と声かけてきたそうですが、その答えは!

 

正しい食事と、効果があるトレーニング!

トレーニングはちょっとキツイいけど効果抜群です。

また、最初36キロの減量に成功したことについては、「実は更新して、45キロ減量したんです!」と告白。周囲の反応については、恥ずかしそうにうつむき「健康になってよかったね!ってみんなが言ってくれました。」とはにかんでいたそうですよ。

しんどいトレーニングをしながら、精神的にも強くなりましたというゆりあんさん。

イメージチェンジに成功した彼女の今後の活躍が、楽しみです。

 

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