ダイエット

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サツマイモダイエット

あなたはサツマイモダイエットをご存知でしょうか?

さつまいもダイエットとは、主食のごはんやパンなどをさつまいもに置き換えることを言います。

加工(調理)して調味料から余分なカロリーを摂ってし ...